【成功者の共通点】やり抜く力を鍛える方法

どうもとあるです!

今回はちまたで話題の「GRIT(やり抜く力)」について紹介していきます!

今回はこんな方にオススメ

  1. 努力ができない
  2. すぐに諦めてします
  3. 才能はないと諦めている

こういった方々にむけ紹介していきます!

https://toaru-life.jp/target-environment/

目次

やり抜く力とは?

やり抜く力とは・・諦めずに最後まで挑戦する力のことです!

成功者のほとんどはこの力を持っています!

この力の魅力的なところは才能を努力でカバー、またはそれ以上の効果を得られるということです!

今回の話は才能どうこうの話ではありません。

最終的に諦めずに努力したものが勝つ

そういった話です!

https://toaru-life.jp/action/

やり抜く力の大切さ

本書では達成までに方程式をこう掲げてあります。「スキル=才能×努力」「達成=スキル×努力」

とされています!

つまり、努力というのは紛れもなく、やり抜く力のことです!

達成にはやり抜く力が欠かせないということです!

つまり才能が限りなく0に近くても努力し続ければ達成できるということです!

才能<情熱・粘り強さ

例えば部活に才能がありとても上手い人がいたとします。

でもその人は試合に対してやる気がなく最後まで戦い抜きません。

逆に才能はほとんど才能はなく下手な人がいたとします。

その人は毎朝のように自主練し試合の日は最後まで戦い続けます。

どっちの選手の方が魅力てきでしょうか?

私は圧倒的に後者です!

「人生で成功することの80%はめげずに頑張ること」

やり抜く力を伸ばすには?

ここまでやり抜く力ということについて述べてきました。

かなり興味を持った人が多いのではないでしょうか?

ではそのやり抜く力を伸ばす方法を紹介していきます!

興味を持つ

まず初めに興味のあるものを決めましょう!

自分が好きではないものは到底やり抜くことはできないです!

自分の好きなこと、興味を持ったこと、ワクワクすることを見つけましょう!

意図的な練習を行う

成功者が行なっている「エキスパートの練習法」というのを紹介していきます!

時間を積み重ねるより意図的な練習をした方が効率的です!

意図的な練習というのはどういったものでしょうか?

https://toaru-life.jp/2020-04-28-075148/

現在のスキルを上回る目標を立てる

まず初めに現在のスキルを上回る目標を立てましょう。

私は筋トレをしてるのですがこの時意識してるのは「前回より1回多くやる」ということです!

常に限界を求め超えることで成長を加速できます!

この時指標になるのはこの2つ!

  • 時間
  • 回数

時間は前回より早くを意識しましょう!

私は勉強するときなんかはタイマーを測ってやってます!

回数は前回より多くを意識しましょう!

先ほど筋トレの例を挙げましたが、前回より1回でも多くやるというのを意識したらいいと思います👍

https://toaru-life.jp/5target/

集中して努力して目標の達成を目指す

先ほど目標を立てました!

じゃあ次は?

行動するのみです!

集中して努力して目標の達成に全てを注ぎましょう!

そしてその後フィードバックを得ましょう。

良かった点、改善点を見極めることで次に活かすことができます!

改善点を何度も繰り返す

先ほど得たフィードバックの中で改善すべき点を徹底的に練習しましょう!

何度も何度も繰り返すことで確実にできるようになります!

私も最初は全くギターが弾けませんでしたが毎日練習することでできるようになりました!

繰り返し練習することが大切です!

目的を見出す

自分は「何のためにこれをやっているのか?」を明確にしましょう。

そうしないと自分を見失います。

私も時々「なんでブログ書いてるんだろう」って思う時があります。でもそんな時は「有益な情報を発信し、多くの人が人生を変えるきっかけになってもらうためだ!」と思い返します!

目標を明確にすることはとても大切です!

参考にした本

今回、参考にさせて頂いた本はアンジェラ・ダックワースさんの著書「やり抜く力」です。

またTEDにもあるので見てみてください!

http://Angela Lee Duckworth: アンジェラ・リー・ダックワース 「成功のカギは、やり抜く力」

まとめ

今回の話でいかにやり抜く力が大切か分かったと思います!

大切なのは才能ではなく、努力や情熱!

皆さん全力で努力しましょう!

毎晩こんな感じで今日の成果を上げているので良かったらリプしてくださいね!

最後まで読んでいただきありがとうございました!

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

とある男子高校生です!
多趣味に毎日充実して生きてます!
高校生が日常的にインプットしたものを噛み砕いてアウトプットしている高校生の思考日記です!

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次
閉じる